Встреча «Рамадан в женском кругу: Советы и вдохновение», которая состоялась в нашем центре 17 февраля, стала настоящим источником тепла и вдохновения для представительниц прекрасного пола! Мы собрались в уютной атмосфере, чтобы поделиться друг с другом знаниями, поддержкой и благодарностью в преддверии священного месяца Рамадан.
Что ожидало участниц на встрече?
Вечер начался с прекрасной беседы о правильном питании в Рамадан, и специалист по остеопластике, с дополнительной подготовкой в области нутрициологии и лечебных практик по Сунне Альфия Якупова поделилась полезными советами о том, как поддерживать баланс энергии. Теперь мы точно знаем, что нужно есть, чтобы чувствовать себя бодрыми и здоровыми в дни поста!
Затем тренер по пилатесу нашего центра и массажист Улвия Гурдина рассказала о физической активности как одного из важных источников энергии для любого организма.
Во второй части встречи мы провели викторину, где проверили знания участниц по темам нутрициологии, физической подготовки и здорового образа жизни. Участницы мероприятия в результате розыгрыша получили чудесные призы от наших друзей-партнеров — мы поздравляем всех счастливиц.
Дорогие партнёры, благодарим вас за щедрые подарки, которые сделали встречу еще более яркой и запоминающейся
Мы искренне благодарим наших спикеров, которые вдохновили нас своими знаниями и теплотой! Огромное спасибо всем волонтерам, которые помогли сделать мероприятие уютным и незабываемым! Ваша поддержка — это то, что сделало наш вечер особенным.
Слова благодарности всем участницам! Ваша энергия и открытость подарили незабываемую атмосферу женскому кругу. Мы унесли с собой не только полезные знания, но и заряд вдохновения на весь Рамадан.
С каждым таким событием мы становимся еще ближе друг к другу, и это прекрасно! Пусть ваш Рамадан-2025 будет наполнен светом, миром и благополучием
До новых встреч, дорогие сестры!
Фотографии Алины Казиной.
#центртенишева #centertenisheva #Рамадан2025 #ЖенскийКруг #Питание #Пилатес #Вдохновение #Благодарность